Podržano naukom
FiberZ je zasnovan na decenijama naučnih istraživanja o prednostima dijetalnih vlakana. Otkrijte klinički dokazane efekte.
50+
Kliničke studije
Recenzirana istraživanja
1,000+
Učesnika
U kliničkim ispitivanjima
30+
Godina
Naučnih istraživanja
95%
Tolerancija
Bez neželjenih efekata
Zašto je FiberZ naučno zasnovan?
Rezistentni dekstrin, aktivni sastojak FiberZ-a, jedan je od najtemeljnije istraženih oblika dijetalnih vlakana. Priznat je i odobren od strane vodećih svetskih zdravstvenih organizacija.
Ključni naučni nalazi
Prebiotska fermentacija i proizvodnja SCFA
Rezistentni dekstrini se fermentišu u debelom crevu, proizvodeći kratkolančane masne kiseline (SCFA) — butirat, propionat i acetat — koje regulišu apetit, stimulišu imunske ćelije i pojačavaju oksidaciju masnih kiselina u mišićnom tkivu.
Izvor: Włodarczyk & Śliżewska, Nutrients, 2021
Poboljšana osetljivost na insulin
U kliničkim ispitivanjima sa ženama obolelim od dijabetesa tipa 2, dnevni unos od 10g rezistentnog dekstrina značajno je smanjio nivo insulina našte i markere zapaljenja i oksidativnog stresa.
Izvor: Hu F. et al., 2020
Modulacija crevne mikrobiote
Rezistentni dekstrin specifično povećava zastupljenost metabolički korisnih bakterija poput Prevotella i Akkermansia — ključnih pokretača sistemskih poboljšanja u metabolizmu glukoze i lipida.
Izvor: Hu F. et al., 2020; Włodarczyk & Śliżewska, 2021
Kardiovaskularne koristi i uticaj na krvni pritisak
Dvanaestonedeljno randomizovano, dvostruko slepo, placebo-kontrolisano ispitivanje kod starijih pacijenata sa dijabetesom tipa 2 pokazalo je značajno smanjenje sistolnog i dijastolnog krvnog pritiska, kao i poboljšanje postprandijalnog nivoa glukoze.
Izvor: Cai X. et al., 2018
Izdvojene kliničke studije
Mleko u prahu obogaćeno inulinom i rezistentnim dekstrinom poboljšava glikemijsku kontrolu i insulinsku rezistenciju kod starijih obolelih od dijabetesa tipa 2
Randomizovano, dvostruko slepo, placebo-kontrolisano ispitivanje koje je ispitivalo efekte mleka u prahu obogaćenog inulinom i rezistentnim dekstrinom (MPCIR) na glikemijsku kontrolu kod starijih pacijenata sa dijabetesom tipa 2.
Ključni rezultati:
- ✓Značajno smanjenje sistolnog i dijastolnog krvnog pritiska
- ✓Poboljšan nivo glukoze posle obroka
- ✓Poboljšani markeri osetljivosti na insulin
Cai X., Yu H., Liu L., Lu T., Li J., Ji Y., Le Z., Bao L., Ma W., Xiao R., Yang Y. (2018)
Efikasnost rezistentnog skroba i dekstrina kao prebiotika: pregled postojećih dokaza i kliničkih ispitivanja
Sveobuhvatan pregled koji procenjuje prebiotsku efikasnost rezistentnog skroba i dekstrina, njihove mehanizme delovanja putem proizvodnje SCFA, kao i njihovu ulogu u metaboličkoj regulaciji, podršci imunitetu i oksidaciji masti.
Ključni rezultati:
- ✓SCFA nastale fermentacijom regulišu apetit putem hormona PYY i GLP-1
- ✓Stimulacija imunskih ćelija, uključujući T-pomoćničke ćelije i makrofage
- ✓Butirat pojačava oksidaciju masnih kiselina, smanjujući insulinsku rezistenciju
- ✓Oko 75% rezistentnog dekstrina dospeva do debelog creva radi fermentacije
- ✓Bolje se podnosi od drugih vlakana, uz manje gasova i nadutosti
Włodarczyk M., Śliżewska K. Nutrients (2021)
Kombinacija inulina i rezistentnog dekstrina ima superiorne prebiotske efekte i smanjuje proizvodnju gasova tokom in vitro fermentacije
In vitro studija fermentacije koja je koristila fekalne uzorke starijih osoba za procenu sinergijskih prebiotskih efekata kombinovanja inulina sa rezistentnim dekstrinom, sa fokusom na proizvodnju gasova i raznovrsnost mikrobiote.
Ključni rezultati:
- ✓Kombinacija inulina i rezistentnog dekstrina značajno je smanjila proizvodnju gasova
- ✓Održana ili povećana raznovrsnost mikrobiote
- ✓Podstaknut rast bakterija Bifidobacterium uz minimalnu nadutost
- ✓Superiorniji prebiotski efekat u poređenju sa svakim vlaknom pojedinačno
Yoshida K., Kokubo E., Morita S., Sonoki H., Miyaji K. (2024)
Rezistentni dekstrin poboljšava insulinsku rezistenciju izazvanu ishranom bogatom mastima i fruktozom
Studija koja ispituje kako rezistentni dekstrin ublažava insulinsku rezistenciju izazvanu ishranom bogatom mastima i fruktozom, sa kliničkom potvrdom kod žena sa dijabetesom tipa 2 uz dnevni unos od 10g.
Ključni rezultati:
- ✓Smanjen nivo insulina našte kod žena sa dijabetesom tipa 2
- ✓Smanjeni markeri zapaljenja i oksidativnog stresa
- ✓Podstaknuta β-oksidacija masnih kiselina u jetri
- ✓Smanjen nivo triglicerida (TG) i ukupnog holesterola (TC)
- ✓Povećana zastupljenost korisnih bakterija (Prevotella, Akkermansia)
Hu F., Niu Y., Xu X., Hu Q., Su Q., Zhang H. (2020)
Budite u toku sa najnovijim člancima
Pretplatite se na naš newsletter i primajte najbolje savete direktno u svoje sanduče